Um guia para o estilo Yang Tradicional de Tai Chi
Você quer aprender sobre o Tai Chi Chuan Yang Tradicional, mas não sabe por onde começar? Neste post, vamos mergulhar na segunda edição do livro que traz para o Brasil os conceitos e os fundamentos básicos do estilo, diretamente pelo olhar do Grão-Mestre Chan Kowk Wai.
Professor Diego Proença
9/4/20251 min read
A origem do Tai Chi Chuan
O Tai Chi Chuan (Taijiquan) desde sua concepção e ao seu desenvolvimento ao longo do tempo houveram muitos desenvolvedores anônimos e outros mais conhecidos. O nome só vai ser estabelecido no final do século XIX e incício do século XX.
O que você encontra no livro
Conforme somos mergulhados brevemente na história dessa arte, vemos as influências de antigos exercícios mais antigos de respiração, imitação de movimentos dos animais, da medicina tradicional chinesa, além de tradições antigas como o Taoísmo, Confucionismo e Zen Budismo.
O livro Tai Chi Chuan (https://amzn.to/3HKfIyl) também aborda:
Fundamentos e a terminologia;
A sequência tradicional da linhagem de Yang Jianhou;
Recomendações gerais para a prática e o Tui Shou (empurrar de mãos);
Citações de textos famosos e de mestre;
Meridianos e pontos de acupuntura;
A história do Grão-mestre Chan Kowk Wai e seus mestres.
Nossa avaliação final
O Grão-Mestre Chan Kowk Wai trouxe não só esse estilo tradicional mas outros e especialmente o Shaolin do Norte do qual foi seu dissiminador mais conhecido no Brasil.
Um livro bem elaborado e rico com informações para quem deseja se aprofundar no estilo Yang Tradicional.
Pronto para aprofundar seu conhecimento?
Adquira este livro e comece sua jornada no estilo Yang Tradicional!
