Arte

Expressão criativa que transforma vidas e promove o bem-estar.

Nossas atividades são elaboradas com elementos, técnicas e materiais diversos das linguagens artísticas, com o objetivo principal de incentivar a criatividade, elevar a autoestima e promover o bem-estar. O processo culmina na descoberta de novas habilidades e traz benefícios mentais e emocionais comprovados ao participante.

A proposta é flexível e pode ser contratada em:

Encontros Avulsos (oficinas): Perfeitos para experimentar ou realizar eventos pontuais.

Ciclo Completo (10 Sessões): Uma imersão em 10 técnicas diferentes, adaptadas ao perfil e aos objetivos específicos da turma.

Público-Alvo: Adultos de todas as idades, Grupos Corporativos

Duração: As sessões têm duração de 90 minutos.

Diferencial: Ao final do ciclo de 10 encontros, será realizada uma exposição para celebrar e mostrar os trabalhos à família e aos amigos dos participantes.

A arte, quando usada como terapia e meio de autoconhecimento, vai muito além da estética. É uma ferramenta poderosa que atua diretamente no seu bem-estar emocional e mental. A Inspira integra a pedagogia e a arte plástica, sob a orientação de Clea Rodrigues, para oferecer um caminho de relaxamento e crescimento.

Em nossas atividades, você irá:

Encontrar o Relaxamento: O foco na atividade criativa funciona como uma meditação ativa, ajudando a reduzir os níveis de estresse e ansiedade no dia a dia.
Desenvolver a Autoconsciência: As linguagens artísticas fornecem um canal seguro e não-verbal para processar emoções, contribuindo para uma maior clareza mental e elevação da autoestima.
Despertar a Criatividade: Incentivamos a exploração de materiais e técnicas para liberar bloqueios e estimular o pensamento lateral, habilidades essenciais para a vida pessoal e profissional.

Trabalhamos com:

Elementos Visuais e Táteis: Explorando a cor, a forma e a textura para estimular os sentidos.
Técnicas Comprovadas: Uso de atividades específicas para promover o foco e a calma.

Se você busca uma pausa criativa, um momento de tranquilidade ou uma forma de desenvolver sua expressão, a Arte na Inspira é o seu ponto de partida.